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Le secteur adulte

Nous vous proposons des ateliers variés tels que:  atelier Tricot, couture, poterie, cuisine, alphabétisation, vie quotidienne.

Nous avons, aussi, des ateliers bien-être : marche active, Club nature (randonnées), yoga, gym tonique, gym douce Sophrologie, Esthétisme, Pause Féminine, Santé et détente à la piscine, danse rock et danse folklorique. 

Nous proposons également des cours d'apprentissage de l'informatique avec notre cyber centre équipé de 20 postes informatiques, qui sont aussi en libre service.

Plus particulièrement pour les seniors, notre atelier "club seniors" propose de nombreuses activités, sorties, repas et goûters d'anniversaire...                                                               

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                                     ATELIERS ADULTES ET SENIORS :

Le Centre Social Promesses, vous propose différents ateliers autour de l'accompagnement, de l'insertion, de la santé et de la remise en forme

Atelier couture 

Mardi de 9h à 12h, de 13h30 à 16h30 et de 17h à 20h.

Découverte et utilisation de la machine à coudre, apprentissage de 

différents points, des assemblages, du patronage, pose de fermetures...

Conseils et encadrement dans les difficultés d'assemblages, le choix des

tissus, les créations personnelles.

Maîtrise de la machine à coudre indispensable.

Cyber centre 

Sur rendez-vous

Les Lundis, Mardis, Jeudis, Vendredis

De 14h à 16h.

Une initiation à l'informatique vous est proposée.

Un souci avec votre tablette, votre ordinateur  ou votre smartphone ?

Des questions sur leurs utilisations ? Contactez-nous ! 

Club seniors 

Le Jeudi de 13h30 à 16h30. 

Activités de loisirs destinées aux aînés : visites de musées, bowling, repas,

jeux et autres sorties variées.

Gratuit sous réserve de prendre

une adhésion au centre social

Boostez vos neurones 

Le Mercredi de 14h à 16h. 

Atelier de prévention des troubles de la mémoire par une stimulation

de l'activité cérébrale, en entretenant la mémoire et les fonctions cognitives,

favoriser la prise de parole et faire appel à vos souvenir.

Atelier de vie quotidienne,

(destiné aux dames)  

Le Mardi de 14h à 17h.

Au local Chaparole

Activité de loisirs, sorties diverses, repas communs, échanges

autour de thématiques variées. 

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

Atelier Tricot 

Le Jeudi Matin de 9h30 à 11h30.

Au local Chaparole

Se rencontrer autour d'une passion commune et pour la bonne cause ! 

Aiguilles, crochets et tricotins se mettent au service

d'actions collectives et citoyennes.

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

Cours d'anglais

Initiation à la langue de Shakespeare de façon ludique.

Tous les vendredis de 15h à 16h30.

Atelier alphabétisation 

Les Mardis, Jeudis et Vendredis de 9h30 à 11h. 

Notre équipe de bénévoles vous proposent un travail d'écriture,

de lecture, de communication orale et d'étude de cas de la vie

courante, par petit groupe de niveau.

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

Atelier mosaïque 

Le Jeudi de 14h15 à 17h15.

Au local "Fénelon"

Laissez libre cours à votre fibre artistique en travaillant la mosaïque

en réalisant vos propres créations.

Atelier poterie autonome

Le Mardi de 14h à 18h.

Le Jeudi de 18h à 22h.

Au local "Fénelon"

Laissez libre cours à votre fibre artistique en travaillant la poterie

en réalisant vos propres créations.

Nécessité de maîtriser en autonomie la pratique de la terre.

Atelier cuisine petits budgets

Une semaine sur deux

Le Lundi de 13h30 à 15h30.

Le Lundi de 15h30 à 17h30.

Au local Chaparole

Apprenons ensemble, retrouvons le plaisir de faire soi-même et de cuisiner

des légumes et fruits de saisons, en tenant compte de notre budget.

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

Club lecture

Un Mardi sur deux de 17h30 à 18h30.

Au local Chaparole

Vous avez le goût de la lecture ? Dans un contexte chaleureux et convivial,

nous vous proposons de partager vos découvertes littéraires.

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

Atelier créatif

Lundi de 14h à 16h

Atelier qui regroupe diverses techniques d'arts tels que l'origami, mais aussi le découpage,

le scrapbooking, les photophores ou attrape-rêves, etc.

Scrabble et jeux de société

Un mardi sur deux de 17h30 à 19h

Venez vous essayer au Scrabble, parties amicales autour du célèbre jeu de société et de lettres.

              Bien-être  

Gym Tonique 

Le Mardi de 18h30 à 19h30 ainsi que le Vendredi de 18h15 à 19h15.

Renforcement musculaire en musique sur un rythme soutenu.

Gym Douce

Le Mercredi de 18h à 19h30.

Idéal pour les personnes âgées et les personnes souffrant des

articulations et du dos.

Yoga

Le lundi de 18h à 19h15.

Le lundi de 19h30 à 20h45.

Le yoga fait partie des approches corps-esprit.

Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire.

Sophrologie

Le Lundi de 19h15 à 20h15.

La Sophrologie permets de respirer en conscience pour un bien

être avec soi et les autres.

Elle est basée sur la respiration, la relaxation musculaire,

la concentration et la conceptualisation d'intentions positives. 

    

Wattifolk

Le Jeudi de 19h30 à 20h45.

Cours de danse folklorique dans la sphère

culturelle francophone.

 

Club Nature

Le Mardi de 9h30 à 12h30.

Les randonnées pédestres (entre 7 et 12 km) permettent de redécouvrir

la richesse de notre région, tout en pratiquant une activité de plein air.

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

 

Santé et Détente à la piscine

Le Lundi de 9h45 à 12h30.

Concernant cette activité les places sont limitées ! 

Nous nous rendons ensemble à la piscine Neptunia. 

Sur place, chacun est libre de pratiquer l'activité qui lui convient : natation,

parcours à contre-courant, aquabike…

Passeport Santé

Une réunion par mois.

Réunions d'information et de prévention en rapport avec le calendrier

des sensibilisations nationales. 

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

Socio-esthétique

Un Mardi sur deux de 9h à 12h.

Atelier réservée aux dames, souhaitant pour un instant prendre soin d'elles,

atelier en présence d'une esthéticienne qualifiée.

Parole du coin

Une fois par semaine. 

Groupe d'échange et de soutien, prioritairement réservé aux allocataires du RSA. 

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

Atelier développement personnel

Un samedi sur deux de 10h à 11h30.

Travail sur le stress, l'estime et

le développement des capacités personnelles.

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

SERVICES

UN ACCOMPAGNEMENT

SUR

MESURE

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Médiation sociale :

Sur rendez-vous

Accompagnement et suivi de vos démarches administratives : dossiers de demande de logement, d'APL, de surendettement, de demande d'aide juridictionnelle, rédaction de courriers…

Ecoute et soutien face aux difficultés du quotidien, recherche de solutions concrètes.

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

Pause féminine :

Le mardi matin de 9h30 à 11h30

Les rencontres ont lieu deux fois par mois.

Groupement de femmes impliquées dans la vie associative et créant des actions répondant à des besoins citoyens afin d'améliorer la vie des habitants et des familles fragilisées par la mise en place d'ateliers divers et variés :

- cuisine

- réalisation de bougies parfumées

- esthétique

- soirées thématiques

- sorties en France et à l'étranger

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

Concept' & lui :

Le mardi matin de 9h30 à 11h30

Deux fois par mois

Action permettant l'inclusion sociale des hommes par l'activité manuelle.

À travers la mise en place d'ateliers diverses et variées :

- réalisation de mobiliers d'intérieur et de jardin issus de récupération de palettes de bois et de matériaux divers.

- création de projets solidaires

- espace ressources

- programmation de sorties entre hommes

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

Parcours découverte :

Trois fois par an de 8h30 à 16h30.

Journée dédiée à la découverte des métiers proposés par des partenaires de l'insertion professionnelle proposant des chantiers d'insertion. Si vous souhaitez développer vos compétences dans un métier de manutention, du service à la personne, du repassage, de la couture, cuisine, horticulture, jardinage, restauration collective, etc... Participer à notre journée découverte exclusivement réservée aux allocataires du RSA.

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

 

Promesses solidaires :

Ouverture au public

Mercredi de 14h à 16h30

Avec le partenariat des secours catholiques, des donateurs privés et des habitants, nous collectons des vêtement, des objets, des accessoires, des jouets pour redistribuer par la suite aux personnes fragilisés. Le vide grenier est ouvert à tous et géré par les citoyens qui animent les distributions.

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

Initiation au code de la route :

Un Jeudi sur deux de 9h30 à 11h30.

Apprendre le code de la route, à son rythme. Méthode efficace pour s'entraîner à comprendre et mémoriser le code de la route en utilisant des moyens numériques sous forme de jeux seul ou en groupe.

Gratuit sous réserve de prendre une adhésion au centre social

Soirées saveurs du monde :

Une fois par trimestre.

Soirée autour d'une spécialité culinaire des pays du monde avec animations, jeux en groupe, danses. Inscription et réservation obligatoire à l'accueil.

Possibilité de participer à l'organisation.

Éco challenge :

Une fois par mois de Septembre à Juin.

Quand écologie rime avec économie. Dans une dynamique écologique et biodégradable : comprendre sa facture, optimiser l'utilisation de votre énergie pour faire des économies. De nombreux ateliers sont programmés : venez apprendre à réaliser vos disques démaquillants réutilisables, votre lessive naturelle, votre baume à lèvres à la cire d'abeille, fabriquer votre emballage alimentaire.

Showroom 100% femmes

Le 9 mars 2024.

Renseignements à l'accueil.

Événement réalisé à l'occasion de la fête de la femme en mars de chaque année.

Il a pour but de motiver la dynamique entreprenable féminine en émergence, de permettre à des jeunes talents de se faire connaître auprès du public et de promouvoir leurs activités professionnelles et familiales. Si vous êtes en activité entrepreneuriale ou en création d'entreprise, prenez contact avec nous.

Forum Job

La rencontre aura lieu le 7 et 8 Décembre 2023.

Action regroupant les acteurs territoriaux de l'insertion professionnelle, associatifs et communaux. Le centre social Promesses organise un partenariat avec Pôle Emploi, le département et le CCAS de Wattignies. Cette rencontre permet aux demandeurs d'emploi et aux allocataires du RSA d'être mis en relation avec les recruteurs sous forme de job dating. Préalablement à la journée du Forum Job, une journée est dédiée à la réalisation du CV et de la lettre de motivation animée par des conseillers d'insertion professionnel (CIP) partenaires.

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